Salade Vitaminée à l'Avocat.
Salut Mère. Salade Vitaminée à l'Avocat la façon la plus savoureuse et la plus simple de le faire. C'est possible Préparation Salade Vitaminée à l'Avocat utilisation 13 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.
Ingrédients Salade Vitaminée à l'Avocat
- Vous avez besoin 1 quelque chose Avocat.
- Vous avez besoin 2 quelque chose mini concombres.
- Préparer 1 quelque chose mini poivron rouge.
- Vous avez besoin 5 quelque chose tomates cerises.
- Besoin 3 cuillères à soupe quelque chose riz cuit.
- Vous avez besoin 1 quelque chose œuf dur.
- Vous avez besoin quelque chose Herbes aromatiques de votre choix.
- Besoin quelque chose Quelques graines spéciales salade.
- Besoin quelque chose Sel et poivre moulin.
- Préparer quelque chose Pour la vinaigrette :.
- Préparer 2 cuillères à soupe quelque chose d'huile d'avocat ou autre.
- Besoin 2 cuillères à soupe quelque chose jus de citron.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe quelque chose miel.
Salade Vitaminée à l'Avocat Directions Culinaire
- Lavez et découpez en petits cubes les concombres, les tomates et le poivron. Dans un saladier mélangez le riz avec les légumes, ajoutez tous les ingrédients pour la vinaigrette, les herbes et les graines puis bien mélangez. Salez et poivrez à votre convenance. Ajoutez l'œuf dur coupé en petits morceaux dans le saladier en gardant 2 quartiers pour le dressage..
- Coupez l'avocat en deux, retirez le noyau et prélevez la chair sans casser la peau qui va nous servir de contenant pour le dressage. Coupez-le en petit morceaux et ajoutez-le à la salade. Mélangez délicatement et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire..
- Dressez la salade directement dans la peau de l'avocat, déposez le quartier d'œuf par-dessus, décorez d'herbes aromatiques et donnez un dernier tour de poivre moulin. Bonne dégustation !.
- Variante : Remplacez l’œuf par du Saumon ou du Thon, par des crevettes et pamplemousse. A vous de personnaliser cette salade suivants vos goûts et envies..