Recette: Délicieux Pâte à tartiner IG Bas

Pâte à tartiner IG Bas. Pâte à tartiner de Lisette à IG bas : Nous connaissons les méfaits du sucre sur notre santé et nous essayons de réduire sa consommation. Sur les p'tits grains de Lisette, on parle juste de bon sens. Les Français sont connus pour leur savoir vivre et leur gourmandise, le tout est de trouver un équilibre.

Créée par sybille_montignac Je vous poste ici la recette de la pâte à tartiner maison que je fais régulièrement. Jusqu'à présent, elle était intégrée à une autre recette de gâteau, ce qui n'était pas super pratique ! Par ailleurs, je l'ai légèrement modifiée depuis ^^ Elle est vegan, sans gluten, très rapide à préparer et comme toujours, à IG bas Pâte à tartiner de speculoos vegan. Salut Mère. Pâte à tartiner IG Bas très léger. Vous pouvez Préparation Pâte à tartiner IG Bas utilisation 4 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Pâte à tartiner IG Bas

1. Besoin 200 g quelque chose purée de noisettes.
2. Besoin 120 g quelque chose lait (amande ou soja pour une version vegan).
3. Préparer 90 g quelque chose sirop d'agave.
4. Préparer 2 CS quelque chose cacao en poudre sans sucre ajouté.

La pâte à tartiner de spéculoos a été créé par une grande marque et fait désormais le bonheur de tous les gourmands, fans de ces petits biscuits à la cannelle. Ensuite, nous allons réaliser notre pâte à tartiner maison. Ainsi, nous aurons la garantie d'une pâte à tartiner simple, onctueuse et surtout IG bas. Nous obtiendrons ainsi deux beaux roulés IG bas et hauts en saveurs.

Pâte à tartiner IG Bas Processus Fabrication

1. Dans un bol fouetter la purée de noisette avec le sirop d'agave et le lait. Ajouter le cacao et fouetter le tout pour bien homogénéiser et obtenir une pâte onctueuse..
2. Verser dans un pot qui se ferme hermétiquement..
3. Cette pâte à tartiner se conserve au frais pendant 2 semaines..

Je vous partage ici une recette que Monsieur adore, la pâte à tartiner ! Mais ici c'est une version légère et plus gourmande que je vous propose, à indice glycémique bas. Pâte à tartiner à IG bas. Je suis, comme beaucoup d'entre vous fan de Nutella! Mais quand on voit la quantité d'huile et de sucre. ça laisse à réfléchir.