Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Remarque : Pour une préparation plus rapide, on peut remplacer les aubergines et le coulis par un bocal d'aubergines cuisinées, c'est ce que je fais le plus souvent et.

Pâtes au thon et câpres express. Pâtes au thon et aux poivrons. Ajouter à mes carnets. la recette Pâtes au thon et câpres express. Salut Maman. Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron très approprié pour être mangé avec la famille et les proches. Vous pourrez Culinaire Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron utilisation 8 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron

Besoin 140 g quelque chose thon au naturel égoutté.
Besoin 1/3 quelque chose d'aubergine en petits dés.
Besoin 1/3 quelque chose de poivron en petits dés.
Vous avez besoin 1 quelque chose très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix).
Vous avez besoin 1 gousse quelque chose d'ail hachée.
Vous avez besoin 1 quelque chose oignon émincé.
Besoin quelque chose Herbes de Provence.
Préparer quelque chose Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout).

Choisir un carnet. lasagnes aux poivrons et thon Voir la recette. Vite préparé et tellement bon pour les amateurs de pâtes !! Lasagnes d'aubergines. la recette Lasagnes express au thon. J'ajoute la recette à mes carnets.

Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron Processus Fabrication

Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon..
Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout..
Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule...). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster...à vous de jouer 😉.

Cuire les pâtes et les napper de la sauce poivron/thon. C'est facile à faire, très coloré. Ajouter à mes carnets. la recette Pâtes au thon et aux poivrons. Poivrons Rouges farcis au Thon et au fromage râpé Sublime Filante Giovanni Ferrari. De petits anti-pasti, farcis et savoureux, du poivron farci avec une crème de thon.