Quiche aux carottes et graines de courge.
Salut Maman. Quiche aux carottes et graines de courge très léger. Vous pourrez Fabrication Quiche aux carottes et graines de courge utilisation 10 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision cuisiner cette recette.
Ingrédients Quiche aux carottes et graines de courge
- Préparer 1 quelque chose pâte feuilleté.
- Vous avez besoin 3 quelque chose carottes bio.
- Vous avez besoin 6 quelque chose tranches de filets de dinde.
- Besoin 4 quelque chose œufs bio.
- Préparer quelque chose Des graines de courge.
- Vous avez besoin quelque chose Sel et poivre.
- Préparer 1 cuillère à café quelque chose cumin.
- Préparer 1 cuillère à café quelque chose thym.
- Besoin quelque chose De l’emmental et de la mozzarella râpée.
- Besoin 400 ml quelque chose crème liquide riche.
Quiche aux carottes et graines de courge Directions Préparation
- ◾️Préchauffez le four à 200 degrés chaleur tournante. ◾️Faites des lamelles de carottes 🥕 avec l’économe et réservez. ◾️Garnissez un moule HAUT(super important pour pas que la pâte s’étale et fasse une quiche plate,vous pouvez aller voir la photo du moule en story permanente rubrique « astuces »)avec la pâte à tarte(en gardant bien son papier sulfurisé)puis piquez-la à l’aide d’une fourchette de part en part. ◾️Mélangez les œufs 🥚 et la crème. ◾️Ajoutez les épices et herbes..
- ◾️Rajoutez les morceaux de filet de dinde. ◾️Mélangez et versez sur la pâte..
- ◾️Mettez vos fromages râpés(mozzarella+gruyère) sur tout le dessus de la quiche. ◾️Placez vos carottes en les ayant mis en forme de ronds(serrez les bien entre elles). ◾️Parsemez le tout de graines de courges. ◾️Enfournez pour environ 35 minutes à 200 degrés chaleur tournante et vérifiez bien la cuisson de temps à autre. Bon appétit les gourmands😘..