Façons Culinaire Délicieux Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

Curry de légumes et légumineuses. (vegan).

Bonjour Maman. Curry de légumes et légumineuses. (vegan) est un menu qui convient à servir et comment le rendre simple et pratique. Vous pourrez Cuisine Curry de légumes et légumineuses. (vegan) utilisation 12 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Curry de légumes et légumineuses. (vegan)

1. Vous avez besoin 1 cs quelque chose d'huile.
2. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
3. Besoin 2 quelque chose patates douces.
4. Besoin 2 quelque chose gros navets.
5. Préparer quelque chose Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
6. Besoin 20 cl quelque chose crème soja (1 brique).
7. Préparer 20 cl quelque chose lait de coco (1 brique).
8. Préparer 2 cs quelque chose sauce soja.
9. Vous avez besoin 1 cs quelque chose curry.
10. Vous avez besoin 1 cs quelque chose curcuma.
11. Besoin 1 cs quelque chose cumin.
12. Vous avez besoin 1 quelque chose peu d'eau selon la consistance qu'on veut.

Curry de légumes et légumineuses. (vegan) Instructions Préparation

1. Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
2. Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
3. Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..