Manuel le plus simple Fabrication Appétant Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin

Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin.

Salut Mère. Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin est un repas populaire. Vous pourrez Préparation Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin utilisation 5 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin

1. Besoin 200 gr quelque chose d'épinards frais.
2. Vous avez besoin 30 gr quelque chose melon ou plus si vous aimez.
3. Vous avez besoin 15 gr quelque chose pignons de pin ou plus si vous adorez.
4. Besoin quelque chose Feuilles de basilic vert et rouge.
5. Préparer quelque chose Sel et poivre.

Soupe froide aux épinards frais, melon et pignons de pin Lignes directrices Préparation

1. Laver les feuilles d'épinards.
2. Découper le morceau de melon en cube.
3. Faire griller les pignons de pin dans une poêle sans matière grasse, vous mettez de côté des pignons grillés pour la décoration.
4. Disposer les feuilles d'épinard, les cubes de melon et les pignons dorés dans le blender, mixer à la consistance souhaité.
5. Vous déposez le tout au réfrigérateur pendant environ une heure.
6. Et vous servez en agrémentant la soupe de feuilles de basilic vert ou rouge et les quelques pignons de pin mis de côté.