Recette: Succulent Tofu Au curry

Tofu Au curry.

Salut Maman. Tofu Au curry certainement aimé. Vous pourrez Préparation Tofu Au curry utilisation 10 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Tofu Au curry

1. Vous avez besoin 400 g quelque chose tofu.
2. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
3. Préparer quelque chose Huile (1 c à s + 3 c à s) (ici olive).
4. Préparer 150 g quelque chose crème fraîche épaisse.
5. Besoin 1 c quelque chose à s de curry -.
6. Vous avez besoin 1 c quelque chose a s de paprika -.
7. Vous avez besoin 1 c quelque chose à c de gingembre.
8. Préparer 2 c quelque chose à s de persil.
9. Vous avez besoin 1 c quelque chose à s de graines de chia.
10. Vous avez besoin quelque chose Sel, poivre.

Tofu Au curry Instructions Préparation

1. Couper et émincer l’oignon. Dans une poêle chaude mettre 1 c à s d’huile de votre choix. Déposer l’oignon. Faire dorer..
2. Couper le Tofu en dès et le verser dans la poêle. Verser petit à petit les 3 c à s d’huile pour que ça n’accroche pas et que ça dore...
3. Ajouter les épices, le sel et le poivre..
4. Ajouter la crème fraîche, les graines de chia et le persil. Mélanger... À déguster avec du riz..