Recette: Confortable Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).

Bonjour Maman. Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) convient comme plat rafraîchissant. Vous pourrez Fabrication Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) utilisation 11 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

1. Préparer 1 quelque chose oignon.
2. Préparer 3 gousses quelque chose d'ail.
3. Besoin 1 cs quelque chose d'huile.
4. Préparer 3 quelque chose pommes de terre.
5. Vous avez besoin 3 quelque chose carottes.
6. Besoin 2 quelque chose poireaux (la partie verte).
7. Vous avez besoin 3 cs quelque chose sauce soja.
8. Besoin quelque chose Curry, curcuma, gingembre, piment.
9. Besoin 1 boîte quelque chose tomates concassées (400 g).
10. Besoin 1 boîte quelque chose lait de coco.
11. Préparer quelque chose Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) Processus Création

1. Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
2. Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
3. Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
4. .
5. Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..