Crevettes, ratatouille, lentilles. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Servez chaud, tiède ou glacé pour accompagner des oeufs, poissons, volailles ou. Lentilles vertes du puy à la ratatouille.

Ajouter la ratatouille, bien mélanger et chauffer quelques minutes. Servir le duo lentilles-quinoa arrosé d'un trait de tamarin et la ratatouille au curry. Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez. Salut Mère. Crevettes, ratatouille, lentilles délicieux et n utritious as in this article!. C'est possible Culinaire Crevettes, ratatouille, lentilles utilisation 4 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Crevettes, ratatouille, lentilles

Préparer quelque chose Crevettes décortiquées.
Préparer quelque chose Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
Préparer quelque chose Lentilles du Puy.
Besoin quelque chose Épices, aromates.

Découvrez nos recette de Lentille sur Cuisine Actuelle. Vous cherchez des recettes pour ratatouille ? Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire.

Crevettes, ratatouille, lentilles Directions Culinaire

Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer! Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Ici, c'est la combinaison de livres qui m'a permis de réaliser ce succulent plat. "La lentille verte du Puy" et "Fortwenger, les pains d'épices". Apprêtez les crevettes à la thaïe, marinez-les dans une sauce épicée et servez-les avec une sauce aux arachides. Soupe épicée aux lentilles rouges et épinards.