Boulettes d'aubergines. Ma recette d'aubergines- Boulettes d'aubergines à la sauce tomate ǀ Savoureux. TV Si vous êtes fatigués des boulettes de viande. Couper les aubergines dans la longueur en tranches fines.
Ces boulettes d'aubergines végétariennes feront voyager vos papilles en Italie le temps d'un plat.
Faciles à préparer, elles s'accompagnent à merveille de spaghettis de kamut®.
Les boulettes d'aubergine ne doivent pas manquer dans les recettes végétariennes ou véganes.
Salut Maman. Boulettes d'aubergines très léger. Vous pouvez Création Boulettes d'aubergines utilisation 7 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision cuisiner cette recette.
Ingrédients Boulettes d'aubergines
- Besoin quelque chose Pour environ 15 boulettes:.
- Besoin 2 quelque chose Aubergines.
- Besoin 1 quelque chose poivron (jaune pour moi).
- Vous avez besoin 3 cuillères à café quelque chose chapelure maison.
- Vous avez besoin 1 cuillère à café quelque chose maizena.
- Préparer quelque chose Paprika, cumin ou curry bref l'épice que vous aimez!.
- Besoin quelque chose sel poivre.
Ces boulettes font partie des recettes les plus délicieuses. De plus, ces recettes incluent une plus grande. Mélanger tous les ingrédients et avec les mains, façonner des boulettes de la taille d'une balle de golf. Une recette végétarienne italienne très facile et des polpette crousti-fondantes.
Boulettes d'aubergines Instructions Fabrication
- Laver et couper en morceaux vos aubergines et votre poivron et les faire cuire à la vapeur (ou à l'eau) une dizaine de minutes.
- Dans un petit récipient, mélanger votre chapelure et la maizena.
- Mixer grossièrement vos légumes et ajouter le mélange Maizena/chapelure, sel, poivre et l'épice. Remixer un petit coup.
- Former des boulettes avec le mélange obtenu et enfourner sur une plaque silicone à 180° pendant 25 minutes.
Boulettes d'aubergines et pignons de pin. preparez les boulettes d'aubergine et poulet: Faites des petites entailles dans les aubergines entières et y mettre dedans l'ail, enveloppez les dans du papier aluminium et passez les dans le four. Commencer par laver les aubergines, les couper en petits dés, saler et poivrer. Faire revenir dans une poêle les aubergines avec un peu d'huile d'olive pendant une dizaine de minutes. Vous cherchez des recettes pour boulettes d'aubergines ? Confectionner des boulettes de taille moyenne.