Comment Fabrication Savoureux Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Salut Mère. Steak de lentilles (végétarien) vous pouvez le faire vous-même à la maison. Vous pourrez Fabrication Steak de lentilles (végétarien) utilisation 11 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Steak de lentilles (végétarien)

1. Préparer 400 g quelque chose lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
3. Besoin 1 gousse quelque chose d'ail.
4. Préparer 4 quelque chose cas de tomates concassées.
5. Préparer 3 quelque chose cas de farine.
6. Préparer quelque chose Sel.
7. Besoin quelque chose Poivre.
8. Vous avez besoin quelque chose Persil haché.
9. Besoin quelque chose Piment (selon le goût).
10. Vous avez besoin 1 quelque chose cas de Curcuma.
11. Vous avez besoin 1 quelque chose cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) Lignes directrices Préparation

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..