Instruction la plus simple Cuisine Appétant Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail.

Salut Maman. Croquettes de lentilles corail la façon la plus savoureuse et la plus simple de le faire. Vous pourrez Préparation Croquettes de lentilles corail utilisation 9 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Croquettes de lentilles corail

1. Vous avez besoin 200 g quelque chose lentilles corail sèches.
2. Préparer 1 quelque chose oignon.
3. Vous avez besoin 2 gousses quelque chose d’ail.
4. Besoin 1 quelque chose c.à c. de curry.
5. Vous avez besoin 1 quelque chose c.à c. de curcuma.
6. Préparer 1 quelque chose poignée de persil ou coriandre (frais).
7. Préparer 2 c. quelque chose à s. d’huile d’olive.
8. Préparer 4 c. quelque chose à s. de farine de riz.
9. Préparer quelque chose Sel et poivre.

Croquettes de lentilles corail Processus Préparation

1. Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier..
2. Émincer l’oignon et hacher l’ail..
3. Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer..
4. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène..
5. Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe..
6. Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive.