Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne).

Salut Maman. Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) très léger. Vous pourrez Culinaire Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) utilisation 17 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)

Vous avez besoin quelque chose Pour les boulettes.
Préparer 1 quelque chose oeuf.
Vous avez besoin 60 g quelque chose lentilles corail.
Besoin 60 g quelque chose farine.
Besoin quelque chose Sel poivre piment d'Espelette.
Préparer quelque chose Thym, 3 ou 4 tomates séchées.
Préparer 1 CS quelque chose parmesan.
Préparer quelque chose Pour la sauce.
Besoin 1 quelque chose conserve de tomates concassées.
Besoin 2 CS quelque chose vin blanc de cuisine.
Vous avez besoin 1 quelque chose demi gousse d'ail.
Besoin 1 quelque chose ou 2 carottes en tout petits des.
Besoin quelque chose Eau pour rallonger la sauce.
Besoin 1 CS quelque chose parmesan.
Besoin quelque chose Accompagnement.
Besoin 450 g quelque chose légumes et assaisonnements.
Vous avez besoin 90 quelque chose a 180g de pâtes selon la faim.

Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) Directions Création

On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide.
Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante. Les boulettes sont cuites quand elles remontent a la surface.
Poellez les légumes et faites cuire les pâtes.
Mélangez les ingrédients de la sauce et faite cuire 20min pour que les carottes soient cuites puis 5 min avant la fin de la cuisson rajoutez les boulettes.
Une assiettes, quelques graines de courge et du thym par dessus et c'est prêt !.