Recette: Délicieux Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-.

Bonjour Mère. Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- très approprié pour être mangé avec la famille et les proches. Vous pouvez Création Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- utilisation 10 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre-

1. Préparer 3 cuillère à soupe quelque chose graine de lin.
2. Vous avez besoin 700 g quelque chose patate douce.
3. Vous avez besoin 5 quelque chose dattes.
4. Besoin 4 cuillère à soupe quelque chose sirop d'agave.
5. Vous avez besoin 1 cuillère à soupe quelque chose cannelle.
6. Vous avez besoin 100 g quelque chose farine de riz.
7. Vous avez besoin 130 g quelque chose noisette en poudre.
8. Besoin 6 cuillère à soupe quelque chose cacao.
9. Préparer 1 quelque chose pincée de sel de mer.
10. Vous avez besoin 50 g quelque chose noix, finement achées.

Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- Lignes directrices Préparation

1. Laissez tremper les graines de lins dans l'eau.
2. Préchauffez le four à 180° degré.
3. Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole.
4. Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle.
5. Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix.
6. Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes.