Recette: Délicieux Quiche courgette/thon

Quiche courgette/thon. Courgette au thon et sauce curry. Ajouter le thon égoutté et émietté, les courgettes, le basilic, le lait, le.. Mettre la pâte dans un moule à tarte (moi, j 'utilise un moule à manqué).

Quiche ( Courgette ,Jambon ). İlgili Videolar. Thon Piment ♡ #Samoussa Bonne Soirée A tous. Courgettes make a decent meal of any storecupboard ingredient. Salut Maman. Quiche courgette/thon en effet la plus savoureuse à manger à tout moment. C'est possible Cuisine Quiche courgette/thon utilisation 9 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Quiche courgette/thon

1. Besoin 3 quelque chose courgettes.
2. Vous avez besoin 1 quelque chose boite de thon au naturel, 140g égoutté.
3. Besoin 2 quelque chose oeufs.
4. Vous avez besoin 1 quelque chose pâte brisée maison ou toute prête.
5. Besoin 10 cl quelque chose lait.
6. Préparer 10 cl quelque chose crème liquide.
7. Préparer quelque chose Persil/ciboulette/sel/poivre.
8. Vous avez besoin 1 quelque chose poignée de gruyère râpé.
9. Vous avez besoin quelque chose huile d'olive.

In fact, recipes for courgettes come in as many shapes and sizes as the squash itself: varieties of this summer vegetable can range. A simple Broccoli and courgette quiche recipe for you to cook a great meal for family or friends. Meanwhile heat the olive oil in a pan and gently fry the courgettes until soft and lightly gold. Rasp de courgettes met een grove rasp.

Quiche courgette/thon Processus Cuisine

1. Lavez et ôtez les extrémités des courgettes. Râpez-les. Dans une poêle et 1 fin filet d'huile d'olive, faites suer les courgettes râpées. Dans 1 saladier, battez les œufs en omelette. Ajoutez le lait et la crème, mélangez. Ajoutez l'assaisonnement, sel, poivre, herbes. Incorporez une poignée de gruyère râpé..
2. Préchauffez le four à 180°. Couvrez un moule à tarte de papier cuisson, puis de la pâte brisée. Piquez le fond de la tarte avec une fourchette, pour éviter qu'elle ne gonfle à la cuisson. Versez les courgettes sur le fond de tarte, émiettez le thon sur les courgettes et versez l'appareil à quiche sur les courgettes et le thon. Enfournez pour environ 35 minutes à 180°..
3. Bon appétit! Vous trouverez d'autres de mes recettes sur mon blog: https://mapetitecuisinefamiliale.wordpress.com, ainsi que sur ma page facebook: https://www.facebook.com/Ma-Petite-Cuisine-Familiale-960421097467849/.

Laat de geraspte courgette uitlekken op keukenpapier. Quiche met courgette, feta en Parmezaanse crumble. Ingrediënten. courgette quiche stock images from Offset. Authentic photography and illustrations by award-winning artists. Deze vegetarische quiche met tomaat, courgette en zure room kan je zowel koud als warm eten.