La meilleure façon Culinaire Succulent Quiche Lorraine allégée

Quiche Lorraine allégée.

Salut Maman. Quiche Lorraine allégée il est facile de se sentir chez soi afin que nous puissions manger à votre guise. C'est possible Cuisine Quiche Lorraine allégée utilisation 9 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Quiche Lorraine allégée

1. Besoin 200 gr quelque chose pâte brisée.
2. Besoin 2 quelque chose oeufs.
3. Vous avez besoin 150 ml quelque chose lait de riz.
4. Vous avez besoin 150 gr quelque chose d'allumette de jambon.
5. Besoin 30 gr quelque chose d'emmental râpée.
6. Vous avez besoin 15 gr quelque chose levure maltée.
7. Besoin 1 quelque chose petit oignon.
8. Besoin 1 quelque chose cas d'huile d'olive.
9. Besoin quelque chose Sel, poivre.

Quiche Lorraine allégée Directions Création

1. Préchauffer le four à 200°.
2. Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
3. Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
4. Piquer la pâte avec une fourchette..
5. Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
6. Enfourner 25 à 30 min.