Quiche tofu-poireaux. Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles. Mixer les oeufs et le tofu (j 'ai utilisé un mixeur plongeant à soupe). Préparation de la recette de quiche aux poireaux et tofu. À l'aide d'un robot, mélangez tous les ingrédients de la pâte.
Dans une poêle, les faire revenir avec un.
Cette recette de quiche végane aux poireaux permet de découvrir plusieurs ingrédients qui sont super utiles dans la cuisine le tofu soyeux (qui remplace parfaitement les œufs dans un appareil à quiche) Mixe ensemble le tofu, la crème végétale, la moutarde, du sel et du poivre.
Etale la pâte dans un moule à tarte.
Bonjour Mère. Quiche tofu-poireaux est l'un des aliments les plus populaires. C'est possible Cuisine Quiche tofu-poireaux utilisation 6 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.
Ingrédients Quiche tofu-poireaux
- Besoin 1 quelque chose pâte brisée.
- Vous avez besoin 3 quelque chose poireaux.
- Préparer 400 g quelque chose tofu soyeux.
- Besoin 100 g quelque chose féta.
- Vous avez besoin quelque chose herbes de Provences.
- Vous avez besoin quelque chose Basilic.
Je vous aurais bien parlé du dernier bouquin de Janet Evanovich Regardez, avec quatre poireaux qui s'ennuyaient un peu dans mon panier à légumes et une pâte. Si vous cuisinez le dimanche, préparez la quiche, faites-la cuire puis congeler. Le jeudi matin, au lever, faites décongeler la quiche au réfrigérateur. Une quiche vraiment délicieuse, réalisée avec une pâte à la patate douce et un appareil à quiche à la ricotta et au tofu soyeux.
Quiche tofu-poireaux Lignes directrices Création
- Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
- Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
- Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
- Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
- Enfourner 25 minutes à 180°C..
Une quiche à savourer en entrée ou en plat principal. Tofu has a high moisture content and usually needs to be pressed to remove excess moisture before it is used in most recipes. Épluchez les poireaux, coupez-les en fines lamelles et faites-les revenir Répartissez les poireaux dans le fond de pâte à tarte, recouvrez avec le gruyère râpé et nappez de la préparation aux oeufs. Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée. La quiche parfaite pour un soir de flemme ! Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus.