Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).
Salut Maman. Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) cette délicieuse chose rend le dîner spécial. C'est possible Fabrication Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) utilisation 11 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.
Ingrédients Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)
- Préparer 1 quelque chose oignon.
- Vous avez besoin 3 gousses quelque chose d'ail.
- Vous avez besoin 1 cs quelque chose d'huile.
- Vous avez besoin 3 quelque chose pommes de terre.
- Vous avez besoin 3 quelque chose carottes.
- Besoin 2 quelque chose poireaux (la partie verte).
- Préparer 3 cs quelque chose sauce soja.
- Préparer quelque chose Curry, curcuma, gingembre, piment.
- Préparer 1 boîte quelque chose tomates concassées (400 g).
- Préparer 1 boîte quelque chose lait de coco.
- Besoin quelque chose Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).
Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) Lignes directrices Culinaire
- Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
- Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
- Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
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- Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..