Recette: Appétant Dahl de lentilles corail

de délicieuses recettes et faciles à faire : vous devez pratiquer.

Dahl de lentilles corail.

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Ingrédients Dahl de lentilles corail

  1. Vous avez besoin 250 g quelque chose lentilles corail.
  2. Vous avez besoin 20 cl quelque chose lait de coco.
  3. Besoin 1 quelque chose oignon.
  4. Préparer 2 cuillères à soupe quelque chose curry.
  5. Vous avez besoin 2 cuillères à café quelque chose bombée de concentré de tomates.
  6. Besoin 1 cuillère à café quelque chose gingembre.
  7. Préparer 1 gousse quelque chose d'ail.
  8. Préparer quelque chose Huile d'olive.
  9. Besoin quelque chose Sel.
  10. Préparer 5 cl quelque chose d'eau.

Dahl de lentilles corail Instructions Préparation

  1. Faire cuire les lentilles dans l'eau bouillante environ 15 minutes jusqu'à ce qu'elles soient fondante. Pendant ce temps faire cuire le riz et le garder au chaud. Égoutter les lentilles et réserver..
  2. Dans une poêle faire revenir l'ail et l'oignon émincés dans 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Quand l'oignon commence à se colorer ajouter les épices, le concentré de tomates et l'eau. Faire revenir jusqu'à ce que l'eau soit complètement évaporée..
  3. Ajouter le lait de coco. Faire cuire environ 5 minutes et ajouter les lentilles. (si le mélange est trop sec ajouter un peu d'eau). Saler. Bien mélanger..
  4. Servir chaud avec le riz..