Façons les plus faciles Création Tentant Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco.

Salut Maman. Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco très approprié pour être mangé avec la famille et les proches. C'est possible Création Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco utilisation 9 Ingrédients et 8 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco

1. Vous avez besoin 250 g quelque chose farine, pour moi la farine bio du FOURNIL DE VELINE t80.
2. Vous avez besoin 80 ml quelque chose d'huile, pour moi tournesol et bio de LA GRANDE CANAU.
3. Préparer 100 ml quelque chose d'eau tiède.
4. Préparer 1/2 quelque chose chou rouge le JARDIN DE LA RIVIERE.
5. Vous avez besoin 130 g quelque chose d'épinards MAYA.
6. Besoin quelque chose lait de coco.
7. Préparer quelque chose sel.
8. Préparer 1/2 cc quelque chose gingembre moulu.
9. Vous avez besoin quelque chose graine de sésame.

Tarte salée vegan au chou rouge, épinards et lait de coco Étapes Préparation

1. Pour la pâte : mélanger au robot la farine, l'huile, l'eau et 1 pincée de sel. L'eau tiède permet d'avoir une pâte souple et facile à travailler..
2. Dans un wok ou sauteuse mettre un peu d'huile et le chou émincé. Faites cuire à feu doux et à couvert. Remuer de temps en temps..
3. Une fois le choux presque cuit, ajouter les épinards coupés en lamelles. saler..
4. Laisser cuire quelques minutes puis ajouter le lait de coco..
5. Préchauffer votre four 180° chaleur tournante..
6. Mettre la garniture (avec quelques graines de sésame) sur la pâte préalablement mise dans un moule avec papier sulfurisé..
7. Cuire pendant 40min.
8. A table !.