Recette: Délicieux Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱.

Salut Mère. Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 cette délicieuse chose rend le dîner spécial. C'est possible Cuisine Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 utilisation 10 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱

1. Besoin 1 quelque chose bloc de tofu ferme.
2. Vous avez besoin quelque chose Chapelure.
3. Besoin quelque chose Farine.
4. Besoin quelque chose Eau.
5. Préparer 1 quelque chose courgette.
6. Préparer 1 quelque chose carotte 🥕.
7. Besoin 5 quelque chose pommes de terres.
8. Préparer quelque chose Yaourt de soja.
9. Vous avez besoin quelque chose Citron 🍋.
10. Préparer quelque chose Moutarde.

Assortiment de légumes et tofu croustillant (vegan) 🌱 Étapes Culinaire

1. Commencer par couper vos pommes de terre en éventail. Les placer sur la plaque du four, avec un filet d'huile. Enfournez 20 minutes à 180 °c..
2. Faire des tagliatelles à l'aide d'un économe avec la carotte 🥕 et la courgette. Réservez..
3. Réaliser la panure avec le tofu coupés en dés (farine, eau, chapelure)..
4. Mélanger dans un contenant, 2 cas de yaourt de soja nature, un cac de moutarde, poivre, sel et un filet de citron 🍋. Réservez au frais..
5. Faire cuire les dés de tofu dans une poêle huile. Ensuite les tagliatelles de légumes..
6. Disposez sur l'assiette l'ensemble des ingrédients et assaisonnez juste avant de déguster 😊..