Manuel le plus simple Création De bon goût Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin

Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin.

Bonjour Mère. Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin peut être l'un des délicieux menus à manger en famille. C'est possible Cuisine Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin utilisation 15 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin

1. Besoin 1 quelque chose verre de Lentilles corail.
2. Besoin 1 quelque chose verre de Lentilles vertes.
3. Vous avez besoin 1 quelque chose poignée d'Haricots plats.
4. Préparer 1/2 quelque chose Patate douce.
5. Besoin 2 quelque chose Carottes.
6. Vous avez besoin quelque chose Quelques feuilles de Coriandre.
7. Besoin 1 quelque chose filet d'Huile de noix.
8. Préparer 1 quelque chose Jus de citron jaune.
9. Préparer quelque chose Quelques Graines de courge.
10. Besoin quelque chose Quelques Graines de tournesol.
11. Vous avez besoin 1 cc quelque chose Moutarde.
12. Préparer quelque chose Cumin en poudre.
13. Vous avez besoin quelque chose Graines de cumin.
14. Vous avez besoin quelque chose Quelques jeunes pousses de salade.
15. Vous avez besoin 15 quelque chose Cubes de gouda au cumin.

Buddha Bowl végétarien bicolore au cumin Étapes Fabrication

1. Faire cuire chaque légumes séparément à l'eau avec du cumin en poudre et en graines pour les légumes oranges et avec de la coriandre ciselée pour les verts..
2. Ajouter les dans les bowls en les disposant séparément à votre guise, ajouter le reste des ingrédients crus..
3. Faire une vinaigrette avec huile de noix, jus de citron, moutarde, cumin en poudre cumin en graine et sauce les bowls.
4. C'est prêt !.