Guide le plus simple Préparation Bien Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan).

Bonjour Maman. Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) que vous pouvez essayer pratiquer les ingrédients à la maison et comment le faire. Vous pourrez Préparation Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) utilisation 11 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan)

1. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
2. Préparer 3 gousses quelque chose d'ail.
3. Vous avez besoin 1 cs quelque chose d'huile.
4. Vous avez besoin 3 quelque chose pommes de terre.
5. Préparer 3 quelque chose carottes.
6. Vous avez besoin 2 quelque chose poireaux (la partie verte).
7. Besoin 3 cs quelque chose sauce soja.
8. Préparer quelque chose Curry, curcuma, gingembre, piment.
9. Vous avez besoin 1 boîte quelque chose tomates concassées (400 g).
10. Besoin 1 boîte quelque chose lait de coco.
11. Vous avez besoin quelque chose Haricots cornille réhydratés et cuits (quantité au pif).

Ragoût de carottes/pommes de terre/poireaux/haricots cornille. (vegan) Lignes directrices Cuisine

1. Faire revenir l'oignon et les gousses d'ail coupés finement dans l'huile. Ajouter le curry, curcuma, gingembre et piment et continuer la cuisson 2 mn..
2. Ajouter les pommes de terres, les carottes, les poireaux coupée en morceaux et un verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 mn..
3. Ajouter la boîte de tomates concassées, le lait de coco, les haricots cornille, la sauce soja et continuer la cuisson jusqu'à ce que les légumes soient cuits..
4. .
5. Servi avec une céréale (riz, pâte, boulghour, couscous, polenta, etc) nous avons un plat complet..