Recette: Délicieux Burger végétarien aux haricots rouges

Burger végétarien aux haricots rouges. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Ceux qui me suivent… (du moins je l'espère) ♥ Ce burger végétarien est l'un de mes favoris et a même réussi à détrôner le falafel burger dont je raffolais tant. Découvrez cette recette de burger végétarien.

Déposez une tranche de fromage, puis une tranche de tomate et des tranches de cornichon. Végé burger aux haricots rouges. par Mélanie Olivier. Terrine de lentilles, pois chiches et haricots rouges. Salut Maman. Burger végétarien aux haricots rouges la façon la plus savoureuse et la plus simple de le faire. Vous pourrez Préparation Burger végétarien aux haricots rouges utilisation 14 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Burger végétarien aux haricots rouges

1. Besoin quelque chose Pour le burger.
2. Préparer 1 boîte quelque chose haricots rouges égouttés.
3. Besoin 1/2 quelque chose oignons.
4. Besoin 1 quelque chose oeuf.
5. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe quelque chose farine.
6. Besoin quelque chose Herbes, cumin, sel, poivre.
7. Besoin quelque chose Garniture.
8. Vous avez besoin quelque chose Tomate.
9. Vous avez besoin quelque chose Avocat.
10. Vous avez besoin quelque chose Épinards.
11. Vous avez besoin quelque chose Oignon.
12. Besoin quelque chose Fromage.
13. Préparer quelque chose Moutarde.
14. Besoin quelque chose Sauce bbq.

Burger Végétarien aux haricots noirs et aux pommes. Un burger qui ressemble à s'y méprendre à un burger au boeuf et qui pourtant n'en est pas, et Ce n'est pas parce qu'on ne mange pas viande qu'on ne peut pas manger de hamburgers ! Remplacez le traditionnel steak par une galette de légumes et. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au.

Burger végétarien aux haricots rouges Directions Création

1. Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
2. Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
3. Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.

Dans un grand bol, écraser grossièrement les haricots noirs avec les mains. Ajouter le reste des ingrédients, poivrer généreusement et saler. Faites revenir l'oignon et l'ail haché dans un peu d'huile d'olive. Débarrassez dans un saladier, ajoutez les haricots égouttés et rincez et écrasez à la fourchette jusqu'à l'obtention d'une purée. Voici un burger créé pour le mois Octobre Rose dédié à la sensibilisation au cancer du sein et à son dépistage.