Manuel le plus simple Préparation Savoureux Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

de délicieuses recettes et faciles à faire : vous devez pratiquer.

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan).

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) Bonjour Maman. Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) pour les repas en famille à la maison est le bon choix. Vous pourrez Cuisine Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) utilisation 5 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

  1. Préparer 2 quelque chose courgettes.
  2. Préparer 2 quelque chose petites pommes de terre.
  3. Préparer quelque chose Sel, poivre.
  4. Préparer quelque chose Graines de chia.
  5. Préparer quelque chose Graines de chanvre.

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) Processus Cuisine

  1. Faire cuire les courgettes et les pommes de terre à la vapeur..
  2. Assaisonner et mixer en ajoutant un peu de bouillon de la cuisson vapeur si besoin selon la texture que vous souhaitez..
  3. Au moment de servir, ajouter quelques graines de chia et de chanvre pour apporter du croquant..