Galettes de chou-fleur (vegan).
Salut Mère. Galettes de chou-fleur (vegan) cette délicieuse chose rend le dîner spécial. Vous pouvez Création Galettes de chou-fleur (vegan) utilisation 7 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.
Ingrédients Galettes de chou-fleur (vegan)
- Besoin 1 quelque chose chou-fleur.
- Besoin 50 quelque chose flocons d'avoine.
- Vous avez besoin 10 g quelque chose graines de sésame.
- Vous avez besoin 10 quelque chose graines de sarrasin.
- Vous avez besoin 60 g quelque chose cCrème de soja.
- Besoin 10 g quelque chose levure maltée.
- Besoin quelque chose Sel, poivre, ail en poudre.
Galettes de chou-fleur (vegan) Processus Création
- Cuire le chou-fleur puis l'écraser ou le mixer..
- Ajouter tous les ingrédients, et bien mélanger..
- A l'aide d'un emporte-pièce, former des galettes et faire cuire dans une poêle anti-adhésive quelques minutes de chaque côté. On peut également en faire des croquettes croustillantes en ajoutant 35 g de chapelure..