Guide détaillé Création Délicieux Croquettes de lentilles corail

Croquettes de lentilles corail.

Bonjour Maman. Croquettes de lentilles corail comme tous les membres de la famille. Vous pouvez Fabrication Croquettes de lentilles corail utilisation 9 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision cuisiner cette recette.

Ingrédients Croquettes de lentilles corail

1. Vous avez besoin 200 g quelque chose lentilles corail sèches.
2. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
3. Vous avez besoin 2 gousses quelque chose d’ail.
4. Préparer 1 quelque chose c.à c. de curry.
5. Besoin 1 quelque chose c.à c. de curcuma.
6. Besoin 1 quelque chose poignée de persil ou coriandre (frais).
7. Vous avez besoin 2 c. quelque chose à s. d’huile d’olive.
8. Préparer 4 c. quelque chose à s. de farine de riz.
9. Besoin quelque chose Sel et poivre.

Croquettes de lentilles corail Directions Cuisine

1. Faire cuire les lentilles corail 12 min dans l’eau bouillante. Une fois cuites - elles doivent être bien pâteuses- les égoutter et les mettre dans le saladier..
2. Émincer l’oignon et hacher l’ail..
3. Dans le saladier, ajouter la farine, l’aromate, les épices, l’huile, l’ail et l’oignon. Saler et poivrer..
4. Mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture homogène..
5. Former des petites galettes à l’aide d’une cuillère à soupe..
6. Cuisson à la poêle dans un fond d’huile d’olive.