Tarte à la courgette (vegan).
Salut Mère. Tarte à la courgette (vegan) peut être transformé en une variété de délicieux et sains aliments. C'est possible Culinaire Tarte à la courgette (vegan) utilisation 7 Ingrédients et 2 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.
Ingrédients Tarte à la courgette (vegan)
- Préparer 1 quelque chose pâte brisée du commerce.
- Besoin quelque chose Pour l'appareil :.
- Vous avez besoin 2 quelque chose courgettes.
- Préparer 200 g quelque chose tofu soyeux.
- Vous avez besoin 200 g quelque chose crème de soja.
- Besoin 2 quelque chose ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
- Besoin quelque chose Sel, poivre.
Tarte à la courgette (vegan) Processus Préparation
- Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
- Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..