Guidage le plus simple Fabrication Succulent Purée de poireaux brocolis

Purée de poireaux brocolis.

Salut Maman. Purée de poireaux brocolis peut être transformé en une variété de délicieux et sains aliments. C'est possible Préparation Purée de poireaux brocolis utilisation 7 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Purée de poireaux brocolis

1. Vous avez besoin 1 quelque chose tête de brocoli (grand).
2. Préparer 3 quelque chose poireaux (seulement le vert).
3. Vous avez besoin 120 ml quelque chose soja cuisine.
4. Vous avez besoin 1 quelque chose cas ras d'ail en poudre.
5. Préparer 1 quelque chose cac ras de noix de muscade.
6. Vous avez besoin quelque chose Sel.
7. Préparer quelque chose Parmesan (facultatif).

Purée de poireaux brocolis Étapes Fabrication

1. Faire cuire à la vapeur la tête du brocoli et le vert des poireaux pendant 10 min. Bien les égoutter.
2. Commencer à mixer les légumes pendant 5 min (faire petite pause entre les minutes).
3. Ajouter la crème et mixer à nouveau 2 min.
4. Incorporer les épices et mélanger le tout.
5. Faire chauffer le tout à la casserole 5 min à feu doux avant de servir Parsemer de parmesan et de ciboulette..