Recette: De bon goût Chili Express (veggie)

de délicieuses recettes et faciles à faire : vous devez pratiquer.

Chili Express (veggie).

Chili Express (veggie) Salut Mère. Chili Express (veggie) certainement aimé. C'est possible Création Chili Express (veggie) utilisation 13 Ingrédients et 6 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Chili Express (veggie)

  1. Besoin 500 g quelque chose haricots rouges (une grosse boîte).
  2. Besoin 140 g quelque chose maïs (une petite boîte).
  3. Vous avez besoin 1 quelque chose oignon.
  4. Besoin 1 quelque chose échalote.
  5. Besoin 200 g quelque chose purée de tomates.
  6. Préparer 1 quelque chose cas d'huile d'olive.
  7. Vous avez besoin quelque chose Sel.
  8. Préparer quelque chose Ail.
  9. Besoin quelque chose Cumin.
  10. Vous avez besoin quelque chose Curcuma.
  11. Vous avez besoin quelque chose Persil.
  12. Vous avez besoin quelque chose Herbes de Provence.
  13. Besoin 1 quelque chose bouillon style KubOr.

Chili Express (veggie) Processus Préparation

  1. Émincer et faire revenir l'échalote et l'oignon dans l'huile d'olive..
  2. Ajouter le maïs et les haricots, préalablement rincés..
  3. Ajouter la purée de tomates et un verre d'eau. Mélanger doucement..
  4. Ajouter le sel, le KubOr, le cumin, le curcuma, le persil (ici déshydraté), les herbes de Provence et l ail. Environ 1/2 à 1 cuillère à café chacun..
  5. Laisser mijoter 5min. Gouter pour rétablir l'assaisonnement, puis laisser mijoter à nouveau quelques minutes. (Pas besoin de laisser cuire : ces temps de mijotage ne sont là que pour permettre aux épices de parfumer le plats. Donc à vous de trouver l'équilibre entre votre faim et votre envie de saveurs ;) ).
  6. Servir chaud avec du riz basmati..