Salade Roquette - épinard - patates douces.
Salut Maman. Salade Roquette - épinard - patates douces donc la sélection de plats délicieux. Vous pouvez Culinaire Salade Roquette - épinard - patates douces utilisation 14 Ingrédients et 8 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.
Ingrédients Salade Roquette - épinard - patates douces
- Besoin 1 quelque chose patate douce.
- Besoin 1 quelque chose poignée de roquettes.
- Préparer 1 quelque chose poignée de jeunes pouces d'épinard.
- Besoin 2 cuillères à soupe quelque chose fromage de chèvre frais.
- Vous avez besoin 2 quelque chose pincée de Gomasio.
- Préparer 1 cuillère à soupe quelque chose cramberry.
- Préparer 1 quelque chose échalotte.
- Besoin 4 quelque chose radis.
- Vous avez besoin 2 cuillères à café quelque chose vinaigre balsamique.
- Besoin 1 cuillère à soupe quelque chose d'huile d'olive.
- Préparer 1 cuillère à soupe quelque chose d'huile de noix.
- Préparer 1 cuillère à soupe quelque chose miel liquide.
- Besoin quelque chose poivre du moulin.
- Préparer quelque chose sel.
Salade Roquette - épinard - patates douces Directions Cuisine
- Éplucher la patate douce et rincer les feuilles de roquettes et épinards..
- Couper en lamelles la patate douce et préchauffer votre four à 240°C..
- Disposer les lamelles de patates douces dans un plat avec un filet d'huile d'olive et du sel, puis enfourner durant 15 min..
- Découper en rondelle vos radis, ici j'ai choisi des radis glaçons que l'on trouve facilement en automne et qui sont délicieux !.
- Préparer votre vinaigrette en commençant par un peu de sel, de poivre puis le vinaigre balsamique, le miel, l'huile d'olive et l'huile de noix..
- Ajouter à la vinaigrette l'échalote et mélanger..
- Disposer dans une assiette les feuilles, les cranberry, le gomasio, le chèvre frais..
- Enfin ajouter les patates douces tièdes et arroser avec la vinaigrette. saupoudrer d'un peu de gomasio et enfin déguster ! Un déjeuner délicieux et équilibré..