Expérience la plus simple Cuisine Appétant Quiche poireaux carottes

Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Laver et parer les carottes et les poireaux et les couper en rondelles.

Une quiche toute simple à réaliser et trop bonne ! Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Bonjour Mère. Quiche poireaux carottes est un repas populaire. Vous pouvez Cuisine Quiche poireaux carottes utilisation 12 Ingrédients et 7 les marches. Alors je prends une décision cuisiner cette recette.

Ingrédients Quiche poireaux carottes

1. Besoin 1 quelque chose pâte sablée ou brisée.
2. Préparer 2 quelque chose poireaux.
3. Préparer 4 quelque chose carottes.
4. Vous avez besoin 1 quelque chose cup de tofu soyeux.
5. Préparer 2 cuillères à soupe quelque chose maïzena.
6. Préparer 1 quelque chose petit pot (20cl) de crème de soja.
7. Vous avez besoin 1 cuillère à café quelque chose curry.
8. Vous avez besoin 1 cuillère à café quelque chose curcuma.
9. Besoin 1 cuillère à soupe quelque chose graines de courges.
10. Préparer 1 cuillère à soupe quelque chose graines de lin.
11. Besoin 1 cuillère à soupe quelque chose moutarde.
12. Vous avez besoin 2 cuillères à soupe quelque chose fromage râpé végan.

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Quiche poireaux carottes Lignes directrices Culinaire

1. Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
2. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
3. Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
4. Préchauffer votre four à 180°C..
5. Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
6. Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
7. Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

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