Recette: Délicieux Salade maraîchère et houmous

Salade maraîchère et houmous.

Salut Maman. Salade maraîchère et houmous délicieux et n utritious as in this article!. Vous pourrez Culinaire Salade maraîchère et houmous utilisation 13 Ingrédients et 5 les marches. Alors je prends une décision cuisiner recette.

Ingrédients Salade maraîchère et houmous

1. Vous avez besoin quelque chose Salade verte au choix.
2. Besoin 4 quelque chose tomates.
3. Vous avez besoin 1 quelque chose concombre.
4. Préparer 1 quelque chose courgette.
5. Besoin 15 quelque chose radis ronds.
6. Vous avez besoin quelque chose graines de tournesol et de courge.
7. Besoin quelque chose persil.
8. Besoin 1 quelque chose petite boîte de pois chiches.
9. Besoin 1 gousse quelque chose d'ail.
10. Préparer 1 cc quelque chose cumin en poudre.
11. Besoin quelque chose sel, piment d'Espelette.
12. Préparer quelque chose huile d'olive.
13. Besoin 1 quelque chose citron vert (jus).

Salade maraîchère et houmous Directions Préparation

1. Couper le concombre en rondelles et les tomates en quartiers..
2. Spiraliser la courgette afin d'en obtenir des spaghetti..
3. Couper les radis en rondelles..
4. Préparer le houmous en mixant dans un robot les pois chiches, l'ail, le cumin, le jus de citron vert, le sel, le piment et un filet d'huile d'olive..
5. Dresser l'assiette comme sur la photo. Ajouter la vinaigrette de votre choix. Terminer par le persil hâché et les graines de tournesol et courge..