Guide le plus simple Culinaire Délicieux Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan).

Salut Mère. Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) y compris les collations préférées pour tous les groupes d'enfants, des adultes aux adultes. C'est possible Cuisine Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) utilisation 5 Ingrédients et 3 les marches. Alors je prends une décision avec cette recette.

Ingrédients Soupe courgettes/pommes de terre (vegan)

1. Préparer 2 quelque chose courgettes.
2. Préparer 2 quelque chose petites pommes de terre.
3. Vous avez besoin quelque chose Sel, poivre.
4. Vous avez besoin quelque chose Graines de chia.
5. Vous avez besoin quelque chose Graines de chanvre.

Soupe courgettes/pommes de terre (vegan) Processus Cuisine

1. Faire cuire les courgettes et les pommes de terre à la vapeur..
2. Assaisonner et mixer en ajoutant un peu de bouillon de la cuisson vapeur si besoin selon la texture que vous souhaitez..
3. Au moment de servir, ajouter quelques graines de chia et de chanvre pour apporter du croquant..