Instruction la plus simple Cuisine Appétant Steak de lentilles (végétarien)

Steak de lentilles (végétarien).

Salut Maman. Steak de lentilles (végétarien) peut être essayé à la maison avec votre famille aimée. Vous pourrez Préparation Steak de lentilles (végétarien) utilisation 11 Ingrédients et 4 les marches. Alors je prends une décision avec recette.

Ingrédients Steak de lentilles (végétarien)

1. Besoin 400 g quelque chose lentilles vertes ou blondes cuites.
2. Besoin 1 quelque chose oignon.
3. Vous avez besoin 1 gousse quelque chose d'ail.
4. Besoin 4 quelque chose cas de tomates concassées.
5. Besoin 3 quelque chose cas de farine.
6. Préparer quelque chose Sel.
7. Vous avez besoin quelque chose Poivre.
8. Préparer quelque chose Persil haché.
9. Besoin quelque chose Piment (selon le goût).
10. Préparer 1 quelque chose cas de Curcuma.
11. Besoin 1 quelque chose cas de cumin.

Steak de lentilles (végétarien) Processus Préparation

1. Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées..
2. Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre..
3. Ajouter la farine en mélangeant à la fin..
4. Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face..